services
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Nous définissons différents objectifs ensemble,
améliorer votre santé physique, gommer
vos troubles musculo-squelettiques.
Je vous accompagne pour
vous faire progresser à votre rythme.
Je construit les séances en fonction
de vos pathologies: blessure, opération,
douleurs articulaires, etc.
et aussi de vos besoins :
manque de souplesse, bien-être, etc.
Je suis là pour vous aider
à atteindre vos objectifs et
(re)prendre confiance en votre corps
de la meilleure manière qui soit.
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J’anime des cours collectifs qui regroupent
un nombre plus ou moins important de personnes
exerçant la même activité physique.
L'effectif peut varier de dix personnes
à quelques dizaines.
L'essentiel est que tous effectuent simultanément
les mêmes exercices.
Ce type de cours est dédié aux débutants,
mais aussi aux personnes plus confirmées.
Vous retrouver en groupe
vous fait bénéficier
d'une synergie collective
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Pourquoi le sport en entreprise?
Pour le bien-être de vos collaborateurs-trices et améliorer la cohésion d'équipe.
Je vous propose d’intervenir dans votre structure,
de réaliser des séances de coaching personnalisées en groupe restreint de 4 à 8 personnes.
Pour tous les niveaux, de débutants à confirmés.
L'accompagnement est annuel.
Je m'adapte à vos contraintes de travail.
Vous pouvez effectuer vos séances
au moment adéquat : avant, après votre travail
ou à la pause méridienne.
Nous définissons ensemble vos différents objectifs.
Cette activité permettra à vos employés, vos collaborateurs de se côtoyer dans un contexte différent de celui du travail.
Ils se sentiront mieux physiquement et mentalement,
et seront donc plus performants au travail.