Le coaching sportif à domicile, un accompagnement de proximité

Le coaching sportif fait partie des services à la personne.

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Qu’il s’adresse à des sportifs de haut niveau ou à des novices, la pratique sportive doit toujours être adaptée et le coach est là pour accompagner son élève et le faire progresser.

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Le coaching personnel, aussi appelé « personal training », est un accompagnement sportif avec l’aide d’un professionnel des métiers du sport et du fitness, qui se déplace directement à votre domicile avec le matériel nécessaire et vous dispense des séances de sport 100% sur-mesure.

Que ce soit pour une remise en forme sportive, pour perdre du poids, pour vous muscler, pour gagner en souplesse ou dans le cadre d’une préparation physique en vue d’un événement sportif, le coaching sportif à votre domicile peut répondre à toutes vos demandes grâce à des exercices ciblés en fonction de vos capacités.

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Avantages du coaching sportif à domicile

• Un gain de temps :

En effet, vous n’avez pas à vous déplacer, c’est le coach sportif qui vient chez vous.

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• Une source de motivation :

Aller s’entrainer seul dans une salle de sport n’est pas toujours évident, il y a des jours où l’on n’a pas envie, où n’importe quel événement peut servir d’excuse ,la météo, la flemme, vos autres activités, etc..
Le coaching sportif à domicile est un véritablement accompagnement mental et physique pour vous faire comprendre le caractère important de la pratique du sport.

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• Un entrainement suivi et personnalisé :

Le coaching sportif particulier se focalise uniquement sur vous et c’est là toute la différence.
Tout le programme sportif est conçu en fonction d’une seule personne ou d'un petit groupe, c’est pourquoi rien n’est laissé au hasard et que les résultats sont au rendez-vous et pérennes qui plus est.

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• Un professionnel à votre écoute :

Le coach sportif qui se déplace à votre domicile est un  professionnel diplômé, qui a suivi différentes formations spécifiques,  formation sportive, formation en relaxation,  formation activité physique adaptée...

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Globalement, le coaching sportif est une méthode pour s’entrainer avec le concours d’un professionnel qui vous accompagnera jusqu’à la réalisation de vos objectifs.

Ce n’est pas un simple entraineur physique, il va aussi chouchouter votre mental, l’entretenir et vous booster dans les moments où vous auriez envie de baisser les bras.

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